POZNAŃSKI OŚRODEK TAI CHI OSIEDLE PIASTOWSKIE 65

Adres: 
OSIEDLE PIASTOWSKIE 65, 61- 158 POZNAŃ
Telefon(y): 
606 90 80 83
E-mail: 
klub@tai-chi.pl
Godziny otwarcia: 
poniedziałek: 18:30 - 20:00
środa: 18:30 - 20:00
Opis działalności: 

Z Europejskiego punktu widzenia, Tai Chi jest zespołem ćwiczeń relaksująco-koncentrujących, których uprawianie poprawia czynność układu oddechowego, nerwowego, krążenia i trawiennego, usprawnia narząd ruchu, daje spokój, zdrowie oraz odporność na stres. 

W ujęciu klasycznym, chińskim, Tai Chi, to miękki "wewnętrzny" styl Kung Fu u którego podstaw leżą, ćwiczenia Chi Kung, doskonalące przepływ ożywiającej ciało energii wewnętrznej. Uprawianie tego stylu, obok wymienionych korzyści natury zdrowotnej, daje także pozbawioną agresji umiejętność skutecznej samoobrony.

Wśród ćwiczących w Poznańskim Ośrodku Tai Chi, są osoby w różnym wieku, rozmaitych zawodów i o różnych poglądach. Łączy nas zamiłowanie do Tai Chi, rozmaicie zresztą rozumianego.
Dla jednych to ćwiczenia relaksujące, inni dążą do odzyskania sprawności po chorobach lub urazach, jeszcze inni traktują Tai Chi Chuan jako sztukę walki. Każdy może tu znaleźć coś dla siebie, jednak sam musi sobie odpowiedzieć na pytanie o cel.

 

piotr rorot